Главная » Другие болезни ССС » Почему понижается (падает) давление – ответ специалиста

Почему понижается (падает) давление – ответ специалиста

миниатюра гипотония

Почему у человека понижается давление? В современном мире, гипертония – серьезная проблема для множества людей, которые страдают повышенным давлением. Однако гипотоников нисколько не меньше и жалоб на пониженное давление у людей с каждым днем все больше.

Давайте рассмотрим более подробно основные причины гипотонии (пониженного давления)

пониженое давление

Причина 1. Недоедание

В первую очередь, это касается худеющих женщин, которые стремятся быть похожими на моделей в ущерб своему здоровью. Как правило, девушки в возрасте 12-16 лет являются основной группой людей, который постоянно недоедают. Как результат, понижается давление, обмороки и т.д. Чтобы этого избежать нужно сбалансированное питание и достаточное количество витамина С в организме.

Причина 2. Предрасположенность генетическая

Когда в семье есть гипотоники, то есть вероятность, что такой недуг передастся по наследству.

Причина 3. Время бурного роста

Все подростки, которые быстро набирают вес или рост подвержены гипотонии. В этом случае организм быстро растет, а сосуды не успевают окрепнуть. Чтобы улучшить самочувствие и пережить этот период необходимо избегать чрезмерных физических нагрузок.

Причина 4. Слабые сосуды

Это главная проблема малоподвижных людей.Многие люди задаются вопросом — почему падает давление, и при этом продолжают сидеть днями за компьютерами, телевизорами без активных прогулок и зарядки. В этом случае стенки сосудов теряют свой тонус. Чем чаще будут различные активные упражнения и прогулки — тем лучше.

Причина 5. Побочное действие лекарственных препаратов

Как правило, каждое лекарство имеет свои побочные эффекты. Дилататоры, спазмолитики, такие как папаверин, эуфиллин, но-шпа и другие способствуют понижению давления. Чтобы это определить, просто стоит на время прекратить прием этих лекарственных препаратов.

Причина 6. Физическое состояние

Как правило, при кровотечениях давление будет обязательно снижаться. Также гипотония наблюдается в период депрессии у людей. В этом случае, давление самостоятельно придет в норму, как только будет излечен основной недуг.

Причина 7. Тяжелые условия труда

Пониженное давление наблюдается у шахтеров, у людей получающих радиационное облучение или на которых постоянно воздействует электромагнитное поле. Изменение резкое климатических зон также может стать причиной пониженного давления.

Мы рассмотрели основные причины — почему низкое давление у людей?Конечно, существуют и другие, но они, как правило, встречаются крайне редко.

Методы повышения давления

Healthy lifestyle - fruit food, sport exercising

Здоровый сон

Каждому гипотонику важно хорошенько высыпаться. Именно по этой причине такие люди должны больше спать.

Душевное спокойствие

Не стоит себя лишний раз нервировать, так как Вы ощутите физическую слабость. Именно по этой причине спокойствие – лучший друг гипотоника.

Метеочувствительность

Как правило, люди гипотоники являются очень чувствительными к изменению погоды. Именно по этой причине лучше всего поможет здоровый сон, который нормализует давление.

Крепкий кофе

Это на первый взгляд эффективное средство поднять тонус и вместе с ним давление. Однако этот эффект не продолжительный и при чрезмерном употреблении, гипотония может перерасти в гипертонию.

Беременность

Этот период у женщины связан с различными проблемами и давление пониженное не есть исключением. Именно по этой причине, необходимо кушать как минимум 4 раза в сутки и обязательно жирные и соленые блюда: рыбу, сладкий чай, кофе и сыр с маслом. Также очень полезен здоровый сон, не стоит пренебрегать недосыпанием и переутомлением. Очень полезны прогулки на свежем воздухе.

Травы

Повысить давление и излечить гипотонию можно при помощи тонизирующих трав, которые подбираются с учетом переносимости для каждого человека. Отвар зверобоя является отличным средством.

Здоровый образ жизни

Курение и распитие спиртных напитков категорически запрещается, они ухудшат самочувствие.

Контрастный душ

Принимая каждый день такой душ, Вы будете тренировать свои сосуд и заодно и повысите иммунитет организма.

Как повысить давление детям

Когда у ребенка наблюдается сниженное давление, то следует пройти консультацию у педиатра. В том случае, если врач не нашел никаких отклонений, то стоит прибегнуть к помощи народных средств.

Закаливание

Один из самых эффективных методов привести в порядок артериальное давление.

Фитотерапия

Берутся травы измельченные: бессмертник, пижма, тысячелистник и стальника колючая. Все это перемешивается, и столовую ложку травяного сбора заливаем стаканом кипятка, настаивая 25 минут. Готовый отвар даем ребенку натощак 2 раза в день.

Рекомендуем посмотреть видео о том, что делать при низком давлении:

Мы рассмотрели самые эффективные способы повышения давления. Будьте здоровы!

Вопрос-Ответ

  1. Галина Борисовна:

    Маме 90 лет.Где-то последние 2-3 недели у нее начался энурез во время сна, очень обильное мочеиспускание, при том, что днем,во время бодрствования,мочеиспускания не происходит. И в этот же период наблюдается пониженное давление 110/60,98/50. Я подозреваю,что это нехороший признак. Можно ли что-то предпринять? И связано ли снижение давления с потерей жидкости? Вообще, кардиолог все время отмечал, что сердце у мамы хорошее,но последнее время она стала больше сидеть и меньше двигаться и стали отекать ступни ног и частично голень.Спасибо за ответ и советы.

Форма вопроса:

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *